黄褐斑日常保健技巧很重要，因为黄褐斑对于年轻女性简直是沉重的打击，使得患者的形象受到很严重的破坏。广州华医大皮肤科医生指出黄褐斑是一种后天性色素沉着过度性皮肤病。

黄褐斑怎样进行日常保健?

一、将维生素E药片碾成粉状，再用温水调成糊状，每日涂抹在脸上褐色斑处，对黄褐斑斑的治疗也有很好的效果。

二、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

三、将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

四、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止色斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

五、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

六、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

七、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

以上就是关于黄褐斑的日常生活保健方法的介绍，希望能对您有所帮助。如果您还想了解更多关于黄褐斑的知识，可以点击在线咨询，与广州华医大皮肤科医院皮肤科医生进行一对一交流，更好地解决您的困惑。（相关推荐：广州华医大皮肤科地址 ）