脸上长黄褐斑该如何保养？经大量临床发现精神压力是造成黄褐斑的的主要原因之一，黄褐斑对女性的侵害较多，主要是因为女性内分泌失调和各种疾病如肝肾功能不全、妇科病、糖尿病等及体内缺乏维生素和外界的化学药物刺激等。由于黄褐斑的病因很复杂，所以它较难。总得来说黄褐斑是肝、肾、脾功能失调、阴阳失衡和各种原因造成的气滞血瘀，属于多因素性疾病。脸上长黄褐斑该如何保养呢？

一. 充分的睡眠是治疗黄褐斑的关键，如果睡眠状态不好，那么再好的药物和产品对皮肤也是没有作用的，所以黄褐斑患者要保持充足的睡眠。

二. 多运动并且保持肠胃的畅通。

三. 坚决远离紫外线、电离辐射！这些东西是黄褐斑加重的较重要的原因！宜使用防晒霜防止紫外线辐射。

广州华医大皮肤科医院皮肤科医生成功研制新型法内调外治，提高免疫力：采用中国传统中医有效熬制成的中药制剂，从人体的各方面出发，找出可能引起黄褐斑的病根，由内而外进行综合调理，并运用光子波的有效快速短时间内达到杀菌的效果，在提高全身免疫力的同时，还原美丽肌肤。