痘痘虽小，但出现在脸上有碍美观，毕竟事关“面子问题”，自然颇受大家的关注。很多爱美的女性更为之愁眉苦脸，她们试用了种种“战痘”方法，但这小痘痘总是纠缠不休，此消彼长。那么，到底该怎样才能摆脱痘痘的困扰呢？

年轻女性较常见的皮肤病就是这种“青春痘”又叫暗疮、粉刺，在医学上称为痤疮，犹如粟粒及绿豆大小的隆起皮疹，好发于脸部，常在颊、鼻前端及两侧、额、下颏等处出现。

许多人认为青春痘是青春期特有的产物，随着青春期的结束，青春痘也会跟着消退。事实上，青春痘可伴随我们一生。尤其近年来随着人们生活水平的提高、饮食结构的改变、工作学习节奏的加快以及空气环境的污染，长青春痘的病人日益增多，其发病年龄已趋向少年和中年。

痘痘从何而来

青春痘的发生与多种因素相关，非常复杂。其发病机理主要与内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染有关。此外，许多人也会因为生活习惯和环境的改变而产生青春痘。

由于牵扯到容貌问题，许多女性患者易产生自卑心理，对自己容貌的不满意会使她们失去乐观向上的精神，而灰暗的心态又可通过一系列神经、内分泌因素加重病情，从而形成恶性循环。一些三四十岁的职业女性长青春痘，主要是由于工作和家庭的压力太大所致，五十岁以后则主要由内分泌失调、雌激素减少所引起，以那些青春期没长粉刺、深色肌肤及油性皮肤妇女的发生率较高。

如何消掉痘痘

广州华医大皮肤科医生认为，脸上长青春痘其实是一种正常的反应，首先应该从心理上正确地对待它。对于一些较轻的青春痘，可到医院和美容院请专科人士帮忙挤出来，尽量避免自己用手去挤去挖，否则可能发生感染。若青春痘长得较多，应到医院进行抗感染治疗，主要采用内服药和外用药相结合的方法，另外，准分子激光也是一种不错的法。除了上述治疗方法外，平时生活起居也应适当注意，主要表现在：

1、饮食清淡：少食高热量和刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水。

2、生活有规律：经常熬夜的人应适当调整作息时间，保证充足的睡眠，要知道夜生活频繁的人，皮肤抵抗力会下降，面部就很容易出现痘痘。

3、保持皮肤清洁：油性皮肤的人应经常用温水洗脸，以保持皮肤的清洁，较好别化妆，以免堵塞毛囊口，引起感染。

新法推荐——“治疗方法法”，治标更治本，效果好

治疗方法三大优势：

阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。

内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮光动力治疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

光洁皮肤：快速渗透，深层清洁，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。

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