患有痤疮我们该如何护理皮肤？痤疮大多数发生在患者的面部、颈部、胸部、背部等部位，在我们生活中痤疮患者随处可见，痤疮有一定的生命周期，有的人在痤疮发生一周左右便自愈，有的人几个月，甚至一两年都不会消失，甚至越来越严重，那么，对于长痤疮的人们，我们要如何护理好自己的皮肤呢？广州华医大皮肤病医院医生给我们总结了以下几点护理方法：

医生指出：痤疮的症状会有黑头粉刺、白头粉刺、毛孔粗大、皮肤红肿等，同时还会伴有瘙痒的感觉。若是把这些粉刺弄破，会出现丘疹、结节、囊肿，甚至留下难看的瘢痕。

对于痤疮患者我们要做到如下几点：

1、注意清洁面部，保持毛孔呼吸通畅。注意一定要用温水洗脸，这样可以促进皮脂的分泌，保证皮肤的洁净和光滑。

2、要注意多加休息，不要熬夜，注意保证睡眠的质量。

3、每天保证愉快的心情，注意调节心理的压力，避免心理产生过重的负担，防止神经内分泌紊乱，使病情加重。

4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证维生素的摄取量，同时禁止食用脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保证营养搭配平衡。

5、平时注意调节胃肠的功能，保持大便通畅，有利于排除体内的毒素，有利于该病的。

6、禁止随便用手挤压青春痘，这样很容易导致患处破裂，导致细菌的侵入，造成炎症的扩散，加重病情，甚至会留下疤痕。

【温馨提示】以上就是对“患有痤疮我们该如何护理皮肤”的详细介绍，希望对大家有所帮助，其实痤疮并不可怕，只要我们正确对待它，用一个良好的心态去治疗它，严重者去正规的医院采取相应的治疗，是可以恢复良好的。如您还有其他关于痤疮方面的疑问，请直接点击在线咨询，与医生一对一了解。