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痤疮的预防措施有哪些

来源:广州肤康

     痤疮是常见的皮肤病,医生指出:痤疮虽然不和给患者身体上带来什么严重的痛苦,却由于影响形象而给患者带来精神上的压力,那么, 痤疮的预防措施有哪些?下面我们请来了广州肤康皮肤病专科的医生来为大家详细介绍一下:

 
    痤疮的预防措施有哪些?
 
    1、合理的饮食:
 
    多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。不要用手去挤压痤疮,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
 
    2、注意面部清洁:
 
    养成温水洗脸的习惯,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
 
    3、劳逸结合:
 
    保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
 
    4、饮食上适当:
 
    尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
 
    温馨提示:广州肤康皮肤病专科作为专业的皮肤病医院,拥有医生团队,先进医疗设备,全力打造皮肤科品牌。另外,我院实行网上咨询、预约、挂号的优惠措施,网上挂号来院就诊不需要排队等候。
    

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