痤疮是常见的皮肤病，医生指出：痤疮虽然不和给患者身体上带来什么严重的痛苦，却由于影响形象而给患者带来精神上的压力，那么， 痤疮的预防措施有哪些？下面我们请来了广州肤康皮肤病医院的医生来为大家详细介绍一下：

痤疮的预防措施有哪些？

1、合理的饮食：

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

2、注意面部清洁：

养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

3、劳逸结合：

保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

4、饮食上适当：

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

温馨提示：广州肤康皮肤病医院作为专业的皮肤病医院，拥有医生团队，先进医疗设备，全力打造皮肤科品牌。另外，我院实行网上咨询、预约、挂号的优惠措施，网上挂号来院就诊不需要排队等候。