痤疮是常见的皮肤病，医生指出：痤疮虽然不和给患者身体上带来什么严重的痛苦，却由于影响形象而给患者带来精神上的压力，那么， 痤疮的预防措施有哪些？下面我们请来了广州华医大皮肤病医院的医生来为大家详细介绍一下：

痤疮的预防措施有哪些？

1、合理的饮食：

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

2、注意面部清洁：

养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

3、劳逸结合：

保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

4、饮食上适当：

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

温馨提示：广州华医大皮肤病医院作为专科的皮肤病医院，拥有医生团队，医疗设备，全力打造皮肤科品牌。另外，我院实行网上咨询、预约、挂号的优惠措施，网上挂号来院就诊不需要排队等候。