医生指出：青春痘属于皮肤病的范畴，很多人对于这种现象不会太在意，主要发病人群是青春期的少年，但其他年龄段的人也会发病，那么，预防成人青春痘要怎样做？下面我们请来了广州肤康皮肤病医院的医生来为大家详细介绍一下：

预防成人青春痘要怎样做？

1、成人预防青春痘要注意饮食，日常饮食应该多吃清淡的食物，如蘑菇、西红柿、猪肺、黑木耳、兔肉、苦瓜、鸭肉、银耳、鲫鱼、油菜、苋菜、瘦猪肉等。另外，少吃脂肪和甜食，少吃或不吃辛辣食品。

2、注意皮肤护理是预防青春痘的关键，一方面要做好皮肤清洁，选择化妆品的时候要选择适合自己肤质的，另外，就算出现青春痘时，也不要用又手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。

3、经常保持乐观的心情对于预防青春痘也是非常有帮助的，因此大家要尽量防松心情，来源：一种防治成人痘的心理法。

温馨提醒：一定要选择正规皮肤病专业医院进行科学治疗，选择较佳的技术是减少二次治疗，同时也是避免较佳治疗时期的较佳捷径。如有更多问题，可以电话直接咨询我院医生热线，医生将为您全面解答。