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皮肤起皮患者怎样安全过冬？

来源：广州华医大皮肤病医院 更新时间：2009-03-03

皮肤起皮虽然不是一种季节性疾病，但在秋冬季节更容易复发和加重。皮肤起皮患者如何安全过冬？

点：多运动，提高免疫力。

皮肤起皮是与免疫系统相关的疾病。因此平时加强运动，提高抵抗能力，增强免疫力，有助于减轻病情。

第二点，多保暖，预防感冒。

冬季是感冒的多发季节，人感冒生病后会使免疫力低下，加重病情。所以平时要注意保暖，预防感冒。

第三点：多晒太阳，有助于维生素D的吸收

冬天日照时间比较短，不利于维生素的吸收，而维生素D对于皮肤起皮的治疗有很大的帮助，所以建议您每天多晒太阳，对病情大有好处。

第四点：多沐浴，保持肌肤湿润可以减轻症状。

冬天天气比较寒冷干燥，更容易产生皮屑和瘙痒。洗澡不仅仅可以清洁皮肤，还可以驱除瘙痒，促进血液循环缓解病情。

第五点：保持良好的生活习惯，和愉悦的心情。

皮肤起皮的诱发和加重与患者的日常生活习惯有很大的关系，为了健康要时刻提醒自己保持良好的心情，尽量避免有太大的压力，有助于病情的。

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