痤疮是生活中常见的皮肤类疾病,多数发生于青少年身上,许多人对痤疮不以为意,以为不会发生在自己身上,发生在自己身上了也觉得保养一段时间就可以恢复。很多人痤疮的预防方法不对，导致了痤疮的病情加重，治疗不得当而使恢复的几率降低。那么，痤疮预防方法是什么?我们不妨看看广州华医大皮肤科皮肤医生的介绍。

华医大医生介绍痤疮预防方法：

1、痤疮患者大多数是油性肌肤，所以油性肌肤要特别注意护理，保持肌肤的水油平衡，正确选择和使用护肤产品，较好不要化妆，或者选择无油配方的产品，可以避免毛孔阻塞产生痤疮。

2、浓妆艳抹，尤其是夏天，天气炎热，很容易出汗出油，较好适当增加洗脸次数，因为尘埃或者细菌吸附在脸上也会产生痤疮，环境的卫生也很重要，较好不要一直待在潮湿的环境之中，适当吹吹冷风。更多预防痤疮方法

3、意疏通毛孔，毛孔的呼吸很重要，夜晚的时候一定要做好卸妆或者清洁，可以适当使用护肤产品，夜晚的皮肤保养做好了会事半功倍。另外要注意饮食，少吃油腻的食物，因为这类食物不宜消化，热量高，容易促进产生痤疮。

4、要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。

温馨提示：当我们患上痤疮就要积极的去治疗，避免病情的恶化影响我们的正常生活!如果你在阅读文章时碰到不清楚的地方，可以通过点击在线咨询我们医生;如果你需要看病又不想排队挂号也可以通过这里提前预约，我们将为你安排。