荨麻疹宜吃什么_忌吃什么？广州肤康皮肤科医院医生介绍：饮食得当不仅对身体有好处,还能起到避免荨麻疹复发,起到辅助治疗荨麻疹的效果,可见合理的饮食对于患者很重要,因此,建议有荨麻疹病人饮食应当注意下面几点。

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荨麻疹饮食应该要格外注意,荨麻疹的原因复杂,食物是可以诱发荨麻疹发作的,特别是急性荨麻疹,往往与食物有直接关系,因此,患者要在饮食上多注意一些,合理的饮食。

二,忌吃什么

1,避免使用食物添加剂,注意少吃饼干,汽水,冷饮,糖果,糕点,面包,啤酒之类的食品,这些食品中含有人工色素,防腐剂,酵母等成分。

2,还有些食品对某些人可以导致过敏,如酒,巧克力和丙烯醛,还有加进食品中的色素,调味品,防腐剂,食品中的自然或合成物质如酵母,水杨酸,柠檬酸等以及加进薄荷的食品如薄荷糖果,薄荷香烟或糕点食品等。

3,荨麻疹患者要避免食用“发物”.所谓“发物”,是指发毒助火助邪的食物,比如猪头肉,蛋类,牛羊肉,狗肉,鹅肉,鱼虾,蟹类,韭菜,竹笋,菠菜,蘑菇,芒果,杨梅,荔枝,葱姜等。

4,忌食油炸肥腻食物：如各种油炸,煎烤,熏腌肉制品,动物内脏,奶油蛋糕,巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。

5,忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾,蟹及剌激性食物。如虾蟹,牡蛎,海蛤,甲鱼,带鱼,鳝鱼,猪头肉,公鸡,牛羊肉,蘑菇,竹笋,香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒,胡椒,桂皮,洋葱,咖喱,茴香,烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。

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   一,宜吃什么

1,宜进清淡饮食,多休息,勿疲累,适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6.多吃碱性食物如：葡萄,绿茶,海带,蕃茄,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,苹果,橘子,萝卜,绿豆,意仁等

2,对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎,因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂,食物因素不是很主要。有些干果类,如核桃,豆类,花生酱,巧克力,咖啡,柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者,必须仔细,耐心的寻找较有可能的原因。总之,急性荨麻疹限制饮食是主要的,慢性荨麻疹其他因素更常见,较好不要过分,盲目的限制饮食。推荐文章：荨麻疹患者平时应如何保养