爱美之心，人皆有之。健康与美是分不开的，谁不希望拥有健康的身心、完美的肌肤呢？然而被医学界称为“不死人之绝症”的白斑仍肆无忌惮地侵蚀着人们的健康肌肤，严重影响患者的美观容貌，关系到一个人就业、求职、恋爱、婚姻及日常社交等问题，给患者及家属带来比较大的痛苦和心理负担。为了解除白斑患者的苦恼，我院皮肤科医生就相关问题进行讲解，希望能帮助广大患者重拾健康美丽肌肤。

　　白斑是一种皮肤色素脱失性疾病，各地各种族均可发生，其发病率约1%~2%，由于引起白斑的病因较复杂，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。因此，普及预防知识，做到有病早治、未病先防，对降低发病率有非常重要的意义。

　　白斑虽是一种不疼不痒的疾病，但此病发无定所，以皮肤暴露部位多见，严重影响患者美观，使患者背上沉重的精神负担，给社交、学习、就业、婚姻带来比较大影响，有些患者得病后羞于见人，性格逐渐变得孤僻，并且往往使正常人对患者产生厌恶及躲避心理，使患者感到自卑，从精神上受到严重创伤。加上患者对白斑的发生、发展了解不多，一旦经过几次用药未获明显疗效，就更会灰心丧气，而这些又将反过来影响白斑的治疗效果。因此，可以说白斑是一种身心疾病，值得引起人们的重视。

　　有一位舞蹈演员，患白斑至今七年，由早期黄豆大白斑，发展到现在眉毛、面部、颈、胸、背及四肢等有大小不等、形态不一的白斑，七年间用药无数，但见效甚微，白斑依然如故。由于脸部大面积白斑，除外出求医外，七年来羞于出门，丰富多彩的文艺演出只能成为昔日的回忆。她整日以泪洗面，几乎失去治疗信心，后来听一位已治好的病友介绍，去年来我院就医，经过医生的耐心讲解，并嘱咐她在治疗期间要保持乐观情绪，前后经过4个疗程的中药调理，困扰她多年的白斑消失了，那久违了多年的动人容颜、喜悦和自信又重新回到了她的身上，如今的她终于重返舞台，把自己优美的舞姿重又奉献给观众。

　　避免环境、食品污染对人体的损害

　　人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白斑患者，则应采取一些有效的自我防护措施，能避免或减少有害物对机体的损伤。

　　1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料等有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。

　　2、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食用前要反复冲洗，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品

　　3、减少紫外线的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。

　　纠正偏食，养成良好的饮食习惯

　　白斑多发于6-26岁，而注重饮食营养、制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。

　　众所周知，白斑是一种皮肤色素脱失的皮肤病，所谓皮肤色素就是皮肤黑色素，皮肤黑色素的合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种基本物质。酪氨酸的来源有两个途径，一种是从食物中摄取，经胃肠消化吸收入体内；另一种是由体内某些必需氨基酸转化而来。酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜、锌等金属有关，而这些金属也是从各种食物中摄取的。因此，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注意各种食品的合理搭配，以保证营养。偏食则会造成食品搭配失调、营养偏差，有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏，故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。

　　近年来，小食品、饮料花样繁多，对儿童有较大的诱惑力。一些家长为了满足孩子的需求，长期给孩子购买小食品、饮料，久而久之，便使孩子养成了偏食的习惯。有一个小朋友，这个孩子喜欢吃零食，而且长期以饮料、小食品为食；由于偏食，较终造成人体所需营养缺乏，导致白斑的发生。家人四处求医，中西药物，江湖偏方，试了不下几十种，却没有理想的效果，由于白斑长在手背、面部，同学们都不肯和他玩，还嘲笑他，这给他幼小的心灵带来了很大的伤害。后经人指点来到我院，医生详细了解了发病情况，在用药物治疗的同时，纠正孩子的不良饮食习惯，经过医生两个疗程的精心治疗，他的白斑逐渐消失了，如今，他重新拥有健康快乐的童年。

　　所以，养成良好的饮食习惯，做到粗细搭配，主副食结构合理，才能保证机体充足的营养供应，以便做到不发病或少发病。

　　加强自身修养，保持乐观情绪

　　焦虑、紧张、不愉快的生活事件等精神刺激均可激发白斑。人们在生活和工作中难免会遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。所以在生活与工作中要加强自身修养，提高自己对环境的应变能力，以适应环境变化。另外，每个人都应以宽阔胸怀，处理好家庭和同事之间的关系。做好这些就能够克服一切不良环境因素的刺激，始终保持乐观情绪，以防白斑的发生或使其加重。

　　白斑的主要危害是对心理的影响，尤其是年轻的患者，由于皮肤外观受到破坏，患者通常会出现焦虑或沮丧心理，从而影响到他们正常的社会交往。

　　选择科学治疗是关键。目前，我国中医对白斑从病因、病机到临床治疗形成了独特有效的方法，其治疗效果显着，复发率明显降低，因此对于久治不愈的患者来说，千万不要失去治疗信心。

　　由于每位白斑患者的发病原因、发病的部位、面积的大小、病情发展情况以及病史的长短不同，所以在治疗方面应采取不同的方法或者几种疗法互相结合进行治疗，这样才能达到预期的治疗效果，愈后不易复发。因此对于白斑患者来说，只要有信心，积极配合医生治疗，从生活起居上遵从医嘱，治疗中要有耐心，切忌急躁情绪，实际上通过科学治疗，大多数病人的病情能够得到控制，许多病人是可以治好的。

　　患有白斑的人不用怕，只要悉心听从医生的指导，选择科学有效的治疗手段，我们就可以让白斑像风一样的消失在我们面前，祝愿广大患者早日康复，重新拥有拥有健康美丽的肌肤。

　　院址：广州市荔湾区南岸路66号