怎样预防黄褐斑?
怎样预防黄褐斑?
1、尽量避免风吹日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。
2、面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生。
3、多用温水洗面,洗后进行自我面部按摩。
4、注意选择不含激素、铅、汞及其它添加剂的化妆品,不要频繁更换化妆品,把自己的脸当成“试验田”。
5、注意锻炼身体,起居要有规律。
6、心理负担不能过重,要保持愉快的心情。
7、多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。
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