专家教你 如何预防黄褐斑?
黄褐斑知名度很高,黄褐斑又叫肝斑,是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,发生于日晒部位,并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性,无明显自觉症状。 病情有一定季节性,夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。 那么如何预防黄褐斑呢?
预防黄褐斑的措施主要有以下几种:
1、应注意避光:阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑或使黄褐斑加重。因之平时要注意避免强烈阳光的照射,外出应戴帽,较好养成出门打伞的良好习惯。
2、外用防晒霜:既要防中波紫外线(UVB)又要防长波紫外线(UVA),夏季防晒可选有SPF值较高的防晒霜;冬季室内防晒可选用SPF值较低一些的。
3、慎用化学药物:安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑;避孕药主要成份为雌激素和孕激素,体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。
4、内调外治:因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱,如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗。
5、慎用化妆品:许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。已患黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑加重。许多患黄褐斑的病人求治心切,看到广告就想试试,听到消息就去找,频繁更换化妆品。实际上把自己的脸当成"试验田"。不仅使黄褐斑加重,还可增添新的皮肤病。
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