痤疮疤痕怎么办？谁都在乎自己的形象，痤疮留下的疤痕给爱美的人带来了很大的心理压力，很多患者询问广州肤康皮肤科皮肤科医生痤疮疤痕怎么办，怎么消除，下面介绍几种消除痤疮疤痕的有效护理方法。

    痤疮疤痕怎么办？痤疮患者要注意以下几点：

    1、饮食注意—在日常的饮食中应该注意，少吃一些容易诱发和加重痤疮生成的食物，主要有辣椒、油炸食品、海物、烟酒等辛辣刺激性食品和甜食。(也就是平常讲的一些吃了容易“上火”的食物)。可以多食用一些富含维生素A、B、C等的蔬果，保养肌肤。

    2、月经不调调节—由于内分泌紊乱，很多女性会在月经前后，诱发和加重痤疮，月经前后青春痘既是生理性的，也是病里性的，同时和心理因素也有很大的关系，铺助自我心理调节加上适当中药调理月经，基本可以使青春痘远离你的。

    3、保证睡眠—睡眠作息不正常，也容易造成青春痘恶化，晚上尽量不要超过23：00时睡觉，因为人体在23：00时以后不睡觉，人体生物钟会调节人体内分泌系统，进入“应急状态”新陈代谢加快，雄性激素，肾上腺素等分泌量增多，机体会消耗大量的能量和水分，同时会使面部皮肤产生大量油脂堆积，继发痤疮。所以现在很多人早就过了青春发育期，反而经常长出很多“痘痘”。

    4、注意清洁—随着环境污染的日益严重、灰尘、油脂、细菌等常常会堵塞毛孔，继发感染、形成痤疮、保持皮肤清洁，也是防治痤疮的一个重要手段。清洁脸部部分，清洗时，应避免过于用力的搓洗，以免反而造成反效果。擦拭也应选择干净毛巾。若个人肌肤偏油性，使用化妆品、保养品，应避免使用偏油性的产品，避免毛孔阻塞，长粉刺。

    5、禁用激素类药物—含激素类的外用产品患者使用后短时间即可产生疗效，但副作用更加明显，一是导致激素依赖性皮炎一溥，敏感干痒，时而有丘疹出现，红血丝外露，二是皮肤脆弱，抗衰老能力降低，激素引起皮脂腺功能紊乱，会导致面部出现激素依赖性痤疮。

    6、切忌挤压—很多患者看到痤疮长在脸上，就会忍不住挤压它们常常会损伤周围的毛孔，引起感染产生色素和疤痕，极难，所以切忌挤压，早日治疗是关键！

　　推荐疗法：治疗方法，治标更治本，效果好

　　针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，广州肤康皮肤科皮 肤科医生、国务院津贴医生特别组织了外一大批皮肤病治疗医生成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗青春痘的中医 理疗疗法。该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且 对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了的目的，效果好。

　　治疗方法三大优势：

　　阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。

　　内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮光动力理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

　　光洁皮肤：快速渗透，深层清洁，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。

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