怎样才有效预防脱发？现在生活中很多年轻人发生脱发的现象，造成很多人看起来比实际年龄要大一些，让患者很是尴尬，不能拥有自信，对生活和工作都有很大的影响，那么，怎样才有效预防脱发呢？下面由广州皮肤病医院医生为您带来介绍，希望可以帮助到您。

　　如何有效预防脱发呢：

　　(1)大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。

　　(2)吸烟的习惯真是有百害而无一利，烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。所以应该戒烟，甚至不能抽二手烟。

　　(3)情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。所以需要保持愉悦的心情，开朗的性格。

　　(4)长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，较终导致头发脆性增加而脱落。所以应该多注意预防，不能长时间呆在电脑面前。

　　温馨提示：以上就是“怎样才有效预防脱发”的介绍，我院实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”,医生轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受较高质量医生服务。