究竟要如何来预防湿疹
究竟要如何来预防湿疹?患湿疹的人群在不断的上升,它是一种常见的,易复发的,由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄,任何部位,任何季节,有过敏体质的多发,婴幼儿的发病率高于成年人。推荐阅读:手部湿疹应该怎么护理
1.去除病因:尽管湿疹的病因不易明确,但我们仍然应该详细询问病史, 进行必要的系统检查,尽量找出可能的病因,并加以去除。有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。
2.避免刺激因素:湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情。
3.早诊断、早治疗:根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点,容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒,应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期,因此外用药治疗应循序相应的原则。
4.过敏性体质或有过敏性家族史者需注意:过敏性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。
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5.生活要规律,注意劳逸结合:日常生活中,要养成良好的生活习惯,平时多锻炼运动,增强身体素质,注意劳逸结合。
6.注意穿着:衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
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