皮肤起皮可以吃鱼吗？得了皮肤起皮，去医院检查说是是“血中有热”之故，在治疗上多以“清热凉血”法为主，医生建议我避免食用大多的辛辣类蔬菜及鱼虾肉食类。可我有朋友也是学医的，建议我多吃海鱼不仅给机体提供了所需的必需脂肪酸，其中的鱼油，还可以作为皮肤起皮患者的一种的补充法。那么皮肤起皮可以吃鱼吗？

广州华医大皮肤科医生提醒您：皮肤起皮患者在日常生活中有“三忌”。忌酒、忌海鲜、忌辛辣。因为海鲜会引起皮肤起皮的病情加重，可是并不意味着皮肤起皮患者从此与大多的海鲜绝缘。忌口应该视个体差异而定。当然还是有适合皮肤起皮患者食用的鱼类有以下几种：

1、黄花鱼：黄花鱼为石首鱼科动物，又称石首鱼。鱼肉含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素等；鱼鳔含有蛋白质和黏多糖。具有开胃益气之功效。可制成各种食品食用。

2、带鱼：带鱼属鱼科动物，又名海刀鱼。鱼肉中含有蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质等；带鱼、鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，具有滋阴养肝、止血之功效。可制成各种食品食用。

3．鲈鱼：鲈鱼又名四鳃鱼。鱼肉中含蛋白质、脂肪、糖、维生素A和维生素B及多种矿物质。具有益筋骨、和肠胃、治水气之功效。可制成各种食品食用。

4、青鱼：青鱼为鲤科动物。鱼肉中含蛋白质、脂肪、糖、维生素B2、烟酸、硫胺素及多种矿物质。鱼胆清热毒，鱼鳞胶止血。可制成各种食品食用。

5、黑鱼：黑鱼为鳢科动物，原名鳢鱼。鱼肉中含有蛋白质、脂肪、糖、无机盐、多种维生素等。具有补脾益胃、利水消肿之功效。可制成各种食品食用。

以上是皮肤起皮患者益吃的几种鱼，医生介绍，饮食对于治疗皮肤起皮有不容忽视的作用，因此皮肤起皮患者在日常生活中应该养成科学合理的饮食习惯。

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