怎样预防“香港脚”
脚气,也称“香港脚”,是一种霉菌感染脚部所造成的皮肤病,皮肤科学名「足癣」,临床上可见到多种不同的症状:有的人只见到毫无感觉的脱皮或产生疼痛的皲裂的厚皮,但有的则为剧痒的水泡或趾间糜烂、甚或红肿疼痛不能走路的蜂窝组织炎,尤其好发于第四与第五趾之间。它主要是由人体分泌的汗液生存和繁殖的毒菌引起的,人的脚部、趾部,经常产生大量的汗,由于很难散发出去,这为毒菌活动和繁殖创造了有利条件,所以容易生“脚气”。预防和防治脚气,一是要勤换鞋、常刷洗,保持鞋内清洁干燥;二是晚上入睡前,注意将鞋放在通风处;三是用纱布将脱水矾(即无水明矾)、无水氯化钙或生石灰包好,放在鞋内吸潮气。另外,还应注意保持脚部的清洁卫生。
【止痒除臭方法】
爱护你的脚
脚气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状,这时不要在脚上覆盖 任何东西,并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性,但若掉以轻 心,则可能恶化并导致细菌感染。
浸泡盐水溶液
以每50毫升的温水加2茶匙盐的比例制成盐水溶液,将脚浸人此混合液中,一次浸5-10分钟,反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。
在患部涂药
用盐水浸过后,用买来的药膏轻轻地涂在感染的部分.每天2-3次。
注意脚部卫生
将生蒜切成小片,放人鞋内一起穿几天。这些蒜汁将被皮肤吸收。穿棉制的 吸汗袜。让鞋子透风,并且每日更换袜子。
注意脚趾甲
脚趾甲是霉菌较喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时,使用牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片。
正确穿鞋
鞋应透气、吸汗,否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后,至少需24小时,才能风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。如果你的脚很容易流汗,则应换两次鞋。
在脚趾间撒些粉
沐浴后,先让足部风干5-10分钟,再穿上鞋袜。若要加速风干,可撑开脚趾间,用吹风机吹干,然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉,可将粉先撒人一个塑胶袋,再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。
擦干脚趾
保持足部干燥。洗澡后,小心地将每一个趾间擦干,而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过。
勿赤脚走在公共场所
在有些公共场所例如游泳池畔、更衣室、健身房等,虽然许多人都赤脚走动,但较好还是穿上拖鞋,以降低霉菌感染机会。如果你是容易受此感染的人,那么不论到任何潮湿的场所,你都有机会感染,因此应格外提防。
温馨提示:皮肤科作为广州肤康皮肤科建设专科,应用较新医学研究成果和先进诊疗技术,专业预防和治疗各类皮肤疾病。科室医资力量雄厚,拥有大批皮肤类疾病专业医学人才,构建了一支以着名皮肤病医生为学科带头人的高水平队伍。广州肤康皮肤科制定“大专科、小综合”的发展战略,确立“以皮肤科为龙头、建设有专科特色综合医院”的方针,关注专科、专病建设,五大特色有效促进皮肤科的全面、全项发展,成为广州地区皮肤科疾病诊疗专业典范!
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