有青春痘吃什么能消除？青春痘患者通常有“内热”的情况发生，多吃清凉去热的食物是可以改善这一症状，消除痘痘的，如苦瓜、绿豆、苹果等。而维生素Ａ、Ｂ含量丰富的食物，如胡萝卜、芹菜、菠菜等也可以起到消除青春痘的作用。在此推荐两种食疗方法，以供参考。

食法一、果菜绿豆饮

小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量，先将绿豆煮３０分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。

功效：清热、解毒、杀菌。

食法二、枸杞消炎粥

枸杞子３０克、白鸽肉、粳米各１００克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

温馨提醒：在没有确诊之前，请不要凭借自己的主观意识来判断病症，皮肤病患者切勿随意用药，一定要向皮肤病医生进行详细咨询，以免延误皮肤病治疗较佳时机。