痘痘长在脸颊，有些人发现脸颊长痘痘心里很害怕，怕是一种疾病的征兆，其实大家不用担心，脸颊长痘痘的原因与油脂的分泌有关，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

痘痘长在脸颊怎么办

1、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。脸颊长痘痘的原因与缺少这些元素相关，多吃含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的选择。

2、多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。脸颊长痘痘的原因与缺少维生素相关，因为维生素A对肌肤有再生作用。维生素C能地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

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通过阅读上面的文章之后，求美者对于痘痘长在脸颊已经有了更多具体的认识，通过这样的方法较终达到治疗痘痘肌肤的理想效果。