防白斑扩散，患者应该注意什么

来源：广州华医大皮肤病医院 更新时间：2012-03-27

　　防白斑扩散，患者应该注意什么？广州华医大医院皮肤科医生告诉广大患者：白斑是一种常见的素色性皮肤病，其较大的特点就是容易扩散，白斑面积扩大、增多。导致白斑扩散的原因有很多种，比较常见的有精神因素、内分泌因素以及紫外线等都有可能导致白斑病情加重，出现扩散。

　　那如何才能有效地预防白斑扩散呢？广州华医大医院皮肤科医生建议患者有效预防白斑出现扩散，在生活上要注意以下几点：

１,饮食调理

　　荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素Ｃ的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。患了白斑之后一定要记住忌口，不能按照自己喜好海吃胡喝。

２,加强身体锻炼

　　已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白斑扩散，还能在一定程度上帮助白斑的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。

３,保持良好情绪

　　白斑与情绪波动有关，很多患者的发病或是病情扩散就是因为精神压力过大，情绪抑郁。因此白斑患者在生活中要给自己减压，自己发现生活中的乐趣，保持良好的情绪状态。

４,避免接触酚类化学物质

　　预防白斑扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白斑，因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施。特别是面部有白斑的患者，不能使用增白类化妆品。

５,避免阳光曝晒

　　是不是有那样的经历，在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了？来源：因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　广州华医大医院皮肤科医生提醒，预防白斑扩散需要从生活中的点点滴滴做起，患者一定要严格要求自己，同时及早治疗，白斑的几率相应也要高。

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