脱发患者要在饮食上注意什么
脱发的发生不仅给患者的生活造成了比较大的困扰,严重的甚至给患者的家庭也造成了比较大的的伤害,所以说一定要积极治疗,那么,脱发患者要在饮食上注意什么?下面我们请来了广州皮肤病医院的医生来为大家详细介绍一下:
脱发患者要在饮食上注意什么?
1、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
2、水果和蔬菜都是含碱性的物质,减少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人体所需营养物质。
3、维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。
4、建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。
5、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
温馨提示:广州肤康皮肤病专科作为专业的皮肤病医院,拥有医生团队,先进医疗设备,全力打造皮肤科品牌。另外,我院实行网上咨询、预约、挂号的优惠措施,网上挂号来院就诊不需要排队等候。
>>相关文章导读(网友还看了哪些文章):
- · 治湿疹去广州哪家医院
- · 小儿风疹块由何而起
- · 什么是白斑?
- · 广州治疗白癜风医院
- · 接触性皮炎的症状
- · 专家支招如何预防和治疗白斑
- · 导致皮肤起皮的原因
- · 广州治腋臭比较好的医院
- · 鱼鳞病患者,今年夏天你同样精彩
- · 广州治疗湿疹医院
- · 肤康专家提醒:灰指甲患者的日常
- · 体癣的症状图片
- · 白斑会遗传吗?
- · 青春多精彩,不让“痤疮”抢风头
- · 皮肤起皮图片
- · 广州哪家治青春痘
- · 带状疱疹图片
- · 专家讲解雀斑与黑子的区别
- · 脸上皮肤过敏了怎么办
- · 荨麻疹图片
- · 湿疹的预防
地铁5号线(西场站,B口出 ),公交538路、261路、广885路