脱发患者要在饮食上注意什么
脱发的发生不仅给患者的生活造成了比较大的困扰，严重的甚至给患者的家庭也造成了比较大的的伤害，所以说一定要积极治疗，那么，脱发患者要在饮食上注意什么？下面我们请来了广州皮肤病医院的医生来为大家详细介绍一下：
脱发患者要在饮食上注意什么？
1、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
2、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。
3、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
4、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。
5、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
温馨提示：广州肤康皮肤病专科作为专业的皮肤病医院，拥有医生团队，先进医疗设备，全力打造皮肤科品牌。另外，我院实行网上咨询、预约、挂号的优惠措施，网上挂号来院就诊不需要排队等候。
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