用电脑对脱发影响很大么
用电脑对脱发影响很大么?长时间使用电脑过长的人,由于电脑、显示屏、键盘、鼠标等都有不同程度的辐射,加之需要注意力高度集中,使得大脑长期处于兴奋状态,会使相关的内分泌功能絮乱,人体抵抗力的下降,造成皮脂腺的分泌过于旺盛,造成脱发。
假如你的工作离不开电脑,那么,防止脱发的关键就在于科学用脑,具体措施是:
1.坚持多吃谷物,水果,若是蔬菜摄入量减少的话,容易引起便秘致使“弄脏血液”,影响头发的质量。
2.较好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷,这样既能够去除头屑、增加头发光泽,又能够按摩头皮,促进血液循环。
3.在电脑前每工作半小时就应该休息片刻,离开电脑屏幕,向远处眺望一会儿,转动一下头颈或者干脆闭目几分钟。
4.不论工作有多紧张,每日7-8小时的睡眠是必不可少的,而且要保证睡眠质量,让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
5.对于降低电脑的辐射,自己的身心要达到放松。在电脑面前不要过度的紧张,也可以结合按摩来放松身心。适当的电脑前放置一到两盆绿色植物也会帮助吸收辐射。
6.脱脂性强或碱性洗发剂以及脱脂性和脱水太强的洗发剂,容易导致头发变得干燥、甚至造成头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或者根据自己的发质选用。
以上信息只作为参考,个人病情还需结合自身实际情况而定,如有其它疑问,请咨询我们的在线医生。
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