冬天如何预防脱发？广州华医大皮肤科医院医生介绍说：冬天来临，要怎么预防脱发呢？造成脱发的原因有很多，有的患者可能与从事的工作也有关，像经常面对电脑的白领一族。如果脱发不及时治疗，后果就是秃顶，所以正确预防脱发是迫在眉捷的。

　　冬天如何预防脱发？为了人提高对脱发的警惕，脱发患者应该注意到以下几点问题。

　　保持心情愉快：由于精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高；如果患者经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。推荐阅读：广州哪家医院治疗脱发效果好

　　烫发吹风要慎重：由于吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风，还有烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

　　戒烟忌酒：由于吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长；且热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

　　注意补充营养：需多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

　　按摩头皮：如果每天睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，能改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

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　　治疗方法，内调外敷治疗脱发

　　广州华医大皮肤科医院以医生为首的脱发病医生科研团队，自主创立了"治疗方法",内调外敷治疗脱发，取得良好疗效。针对不同程度和类型的脱发病症，西药以调解和增强神经功能、内分泌功能和免疫功能为主，合理全身性用药；外置则以改善毛囊营养、促进血液循环、刺激毛囊生长药物，或涂抹在患处、或进行头皮封闭注射治疗。同时按中医学"滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发"原理，配合内服特制中药、外用中药成分生发洗剂，再辅以物理治疗手段或梅花针治疗，在短期内就可治好大多数患者的脱发病。

　　以上是对“冬天如何预防脱发”的介绍，相信大家都已经有所了解，广州华医大皮肤科医院医生提醒，得了脱发，一定要及时去正规医院检查治疗，早治疗才会更容易恢复，如果你对脱发还有什么不了解的地方，请点击在线咨询，我们的医生会针对您的情况具体的给您提供医疗指导。你的健康，我们的责任。