夏日是荨麻疹的好发季节，如何在炎热的夏日预防荨麻疹是非常的关键，同时也是大家非常关心的问题。

　　夏日预防荨麻疹——不要去抓

　　有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

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　　夏日预防荨麻疹——多吃新鮮蔬果，避免吃含有人工添加物的食品

　　油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。(推荐阅读:顽固性荨麻疹)

　　荨麻疹因为是体质性的问题，不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免。

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　　除了以上两点外，还有很多没有说出来，总之，生活中，多了解，小心些，这样是好了。另外，夏日预防荨麻疹多休息，勿疲累，适度的运动。