夏天晒伤皮肤了怎以护理？广州华医大皮肤科医院医生说：夏季天气炎热长期日晒就会引起晒伤,但是紫外线破坏较外层的皮肤细胞,并且损害微血管,晒伤造成的影响却是长期的,才会让皮肤产生红肿和疼痛,阳光会让你变的温暖,心情舒畅,夏天晒伤皮肤了怎以护理,首先生活中应当合理的饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,晒伤后要避免再次长时间外出,并能做好以下几点：

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　　皮肤被晒已感到疼痛时,差不多已达到晒伤的地步,惟一的急救办法是采取冰敷。如果是手部,足部被晒伤,可以使用沾过冰水的毛巾包裹冰块敷在晒伤的皮肤上,直到皮肤感觉舒服为止,如果是脸部皮肤出现晒伤,一定要避免使用化妆品,这样可以减少对皮肤的刺激。

　　当晒伤的皮肤得到缓解之后,这时就要及时补充肌肤水分了,首先,在沐浴时用泡沫式面霜进行保湿,20分钟后再冲洗掉,然后,涂抹保湿润肤乳,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收,这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。

解除紫外线过敏症状

　　面部和身上的皮肤已经出现了发红现象,这时用蘸了化妆水的化妆棉敷面,不断交替敷于晒伤的皮肤上,直至皮肤感到凉爽为止。

　　当皮肤被强烈的阳光晒伤感到灼疼不堪时,可以先把化妆水放入冰箱,尔后取出已凝结的冰块敷在晒伤的皮肤上,缓解皮肤不适,选择一款晒后修复产品是较好的修复办法,其中,白蚕晒后修复精华,在晒后不适的情况下,适当给肌肤增加湿润感,及时补充皮肤水分的同时,起到镇定的作用,让外出不再成为艰难的决定。推荐文章：皮肤晒伤有哪些明显的症状