毛囊炎是一种生活中较为常见的疾病，很多患者都深受这种疾病的困扰，因为这种疾病不仅经久不愈还特别容易反复发作，那么，我们如何防止毛囊炎加重呢?下面请广州华医大皮肤病医院的医生为您详细介绍。

1、毛囊炎的预防主要是注意皮肤清洁，特别是头皮毛囊炎的患者需注意随时保持头皮凉爽，并且还要改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

2、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量;放松心情，舒缓压力。

3、毛囊炎患者一定要积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。

4、前胸、还有后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、和出汗及个人体质有关，所以毛囊炎患者应穿宽松柔软的衣物。

5、毛囊炎患者在饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

广州华医大皮肤科温馨提示：毛囊炎的发生也与个人的体质有关，湿热体质的人容易诱发毛囊炎的发生，所以调理好身体对预防毛囊炎的发生有一定的帮助，如果您想了解更多的相关问题，可以点击在线咨询，我院医生将随时为您解决疑难，给您满意的答复。