去除青春痘是一个永恒的话题，因为我们期待长大，我们期待青春。长痘痘，我们不怕，因为科学越来越发达。只要我们积极治疗，就一定会好。

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　　去除青春痘多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的选择。相关推荐：广州哪里治疗痤疮

　　去除青春痘忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，易造成暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

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　　调节心情，积极治疗。去除青春痘肯定没有问题，祝您早日恢复健康美丽。