什么措施预防痤疮呢

什么措施预防痤疮呢
当前痤疮带来了相当多的困扰,会影响到很多人面部皮肤的健康,特别是会困扰到患者的日常生活,因此朋友们要将痤疮警惕起来,而且朋友们还需要重视痤疮的预防,预防痤疮的办法是什么呢。
饮食宜三多三少。饮食和痤疮的发生相关,油腻和刺激性食物常会加重痤疮的病情。痤疮患者平时饮食宜三多三少:多吃水果、蔬菜,清淡饮食,以减 少皮脂分泌。少吃油腻食物,如脂肪、肥肉等,以减少油脂的摄入;少吃辛辣刺激食物,少吃糖;勿自行挤压痤疮皮疹,以免痤疮炎症加剧。
痤疮的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺,粉刺有两种,一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺,看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种为开放性粉刺即黑头粉刺,开口处有个黑点。
讲究个人卫生洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
预防痤疮的办法是什么了,痤疮干扰了生活,特别是会给很多的人带来了十分严重的伤害,为此我们要多去了解痤疮的知识,而且应当积极的进行痤疮的预防,从而可以减少痤疮的出现。
>>相关文章导读(网友还看了哪些文章):
- · 皮肤起皮的治疗那种方法好
- · 广州哪个医院治疗鱼鳞病较好
- · 白斑的病因
- · 青春痘的病因
- · 小儿风疹块由何而起
- · 春风里的白斑
- · 广州治疗鱼鳞病哪个医院好
- · 鱼鳞病患者,这里教你如何护理
- · 广州痘痘全部多少钱
- · 痱子症状图片
- · 治腋臭到广州肤康一次性更省钱
- · 鱼鳞病的护理及其治疗原则
- · 广州肤康皮肤科专家谈哪些工作易
- · 荨麻疹的症状表现
- · 雀斑的成因是什么
- · 乳房湿疹的内因
- · 广州祛青春痘印方法
- · 专家讲解雀斑与黑子的区别
- · 皮肤起皮的病因有哪些?
- · 广州看痘痘的医院哪家好
- · 广州哪里可以治疗白癜风
地铁5号线(西场站,B口出 ),公交538路、261路、广885路