长痤疮日常预防方法？想要预防青春痘，就需要在平时的生活中，做好一定的工作。在下面，我们就为大家简单的讲述了预防青春痘的有效方法，现在痤疮的护理方法有多种多样，那么，长痤疮日常预防方法是什么呢？下面由广州皮肤病医院医生为您带来介绍，希望可以帮助到您。

　　长痤疮日常预防方法是什么：

　　1、运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，预防青春痘每天适量的运动是保持美丽肌肤的基本秘诀哦。

　　2、预防青春痘不要用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　3、心理上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，预防青春痘心情愉快会让痘痘远离。

　　4、洗脸是美丽肌肤的步，但早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂基本洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意，这是预防痤疮要注意的。

　　5、被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作就算男人也不例外。

　　6、酒精使血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆青春痘，预防青春痘要注意一下。

　　温馨提示：以上就是“长痤疮日常预防方法”的介绍，广州皮肤病医院实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，医生轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受较高质量医生服务。