吃什么水果可以预防雀斑？大家对雀斑一点也不陌生，它是一种很常见的皮肤疾病，相信每个爱美的朋友较不能看到自己有个长出雀斑，严重的影响着形象，对一些生活的工作也有带来影响，那么，吃什么水果可以预防雀斑呢？下面由广州皮肤病医院医生为您带来介绍。

　　吃什么水果可以预防雀斑：

　　一、草莓。草莓中丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑的发生，同时还可以增强抵抗力，预防感冒的发生，对于牙龈流血也相当的有效，多吃草莓可以抗老化。维生素C还会间接的影响脂肪的代谢，对人体相当的有帮助。

　　二、樱桃。樱桃中含有丰富的维生素C、蛋白质、磷等营养物质，富含的营养物质比苹果、梨等水果高出许多，而且樱桃还有嫩肤的功效，用樱桃汁来擦洗脸部可以达到去皱纹的功效，使皮肤更加的白嫩、光滑。

　　三、猕猴桃。猕猴桃也对雀斑患者有比较大的好处，猕猴桃的营养物质也比众多水果高出很多，尤其对于女性来说，猕猴桃更是一种美容的水果，它可以去除黑斑，排出体内毒素和抗衰老的功效，同时经常是猕猴桃还可以帮助减肥，是一种非常健康的水果。

　　温馨提示：以上就是“吃什么水果可以预防雀斑”的介绍，我院实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，医生轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受较高质量医生服务。