痤疮的饮食方法有哪些？广州肤康皮肤科医生提醒您：痤疮的饮食上要注意多吃富含维生素的食物，忌辛辣，刺激，油腻的食物，别吸烟，并且要保持心情稳定。较好早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水。痤疮又叫青春痘，临床上根据严重程度分为四个等级，多发于面部，胸口，双上臂，背部等等，一般脸上发的较红，绿豆大小到黄豆大小，表面带脓头，有时伴瘙痒或者疼痛的。广州肤康皮肤科医生提醒您：出现痤疮饮食只是辅助，治疗才是关键！广州肤康皮肤科医生减少痤疮反复发作推荐：治疗方法，治标更治本，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡，从根本减少痤疮的反复发作。

　　医生提醒：痤疮的饮食方法应注意：

　　1、痤疮成长期暂时不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。

　　2、并且配合内在因素调理：1.保持情绪稳定，避免过激心理。2.少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。3.内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

　　3、注意饮食(l)、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。(2)、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮的交叉感染。 (3)、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成痤疮的形成，但却会“恶化”痤疮的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痤疮的形成。

　　4、祛痘食品：在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果。

　　5、配合内调：早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，注意，配喝蜂蜜水效果才大，一个月后即可看到痤疮的凹疤豆印明显变淡减少。

　　广州肤康皮肤科医生治疗痤疮推荐：治疗方法，治标更治本，效果好

　　针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，广州肤康皮肤科医生、国务院津贴医生特别组织了外一大批皮肤病治疗医生成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗青春痘的中医理疗法。该法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了的目的，效果好。

　　治疗方法三大优势：

　　阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。

　　内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮光动力理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

　　光洁皮肤：快速渗透，深层清洁，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。

　　广州肤康皮肤科是我省的皮肤疾病诊疗医院。医院皮肤科汇聚了数十位临床经验丰富、医术精湛、具有技术职称的医生、医生、医生、医生数十人常年坐诊，组建成较具的医生诊疗团队。专业治疗皮肤起皮、白斑、鱼鳞病、腋臭、荨麻疹、神经性皮炎、疱疹、扁平疣等皮肤病，成就了一套治疗各类皮肤疾病的独特方法。目前，广州肤康皮肤科根据规定“医院全面推广实名预约挂号服务”，不但开通了电话挂号和热线咨询服务，同时为了方便广大患者，医院也开通了网上咨询和挂号服务，由医生在线为您解答各类皮肤病治疗的大多问题，根据病情给予专业的个性化指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情咨询保密。

　　温馨提示：如果有更多痤疮详情请点击在线咨询咨询医生，祝您健康每一天！

　　医院网址：http://www.163pf.com

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路66号

　　乘车线路：地铁5号线（西场站，B口出），公交538路、261路、广885路,、212路、17路、705路..可达本院。