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引起青春痘的原因有哪些

来源:广州肤康

  引起青春痘的原因有哪些?身为爱美的你,对皮肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是脸上必须连一颗痘痘也不能出现!可是烦人的痘痘总是一次次的出现。那么,引起青春痘的原因有哪些呢?
 
  引起青春痘的原因有哪些
 
  1、皮肤防护机能下降
 
  皮肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当皮肤防护机能下降时,容易造成皮肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。
 
  2、黑头粉刺堆积过多
 
  毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。
 
  3、生活压力
 
  生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被"赶走"啦!
 
  4、内分泌失衡
 
  内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。
 
  5、消化系统
 
  便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。
 
  6、药物刺激
 
  口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的"毒性暗疮"。
 
  7、睡眠不足
 
  中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。
 
  温馨提示:以上就是我们对青春痘病因的相关介绍,希望大家能多加注意,出现青春痘要注意护理,不能乱挤。想治疗青春痘的患者,可以在线咨询广州肤康医院皮肤科,我们会为大家详细介绍。
    

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