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孩子脸上起了好多痘痘怎么办呢

来源:广州肤康

     相信这是困扰好多孩子的问题,脸上的痘痘不止影响美观,还会影响我们的学习和社交。就算旁人不介意,自己也会觉得比别人矮一截。广州皮肤病医院的医生表示,为了孩子有一个健康的成长,就不得不对痘痘重视。孩子脸上起了好多痘痘怎么办呢?

 
    广州皮肤病医院的医生给您提出了生活中应当注意的建议:
 
    一、注意饮食:饮食合理调配时很重要的,可以“三多两少”做起。
 
    (1)多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
 
    (2)多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
 
    (3)多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
 
    二、尽量养成良好的生活习惯。注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。
 
    三、不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展,发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持,足够疗程才能见效。
 
    四、不要自购药物,基本不能用含激素的外用药,以免病情加重。较好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
 
    温馨提示:通过广州皮肤病医院医生的介绍,您一定对痘痘有了一定的了解,痘痘一定要高度重视,有人甚至持续了十年仍旧治不好,它并不仅仅是“青春”时期产生病症,如果您还有更多问题咨询,可以点击在线医生咨询,当然,网上的解答代替不了您面诊医生,如果您想了解更多关于痘痘治疗的知识,较好来院进行咨询。
    

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