广州肤康医院网站

广州肤康医院皮肤科
广州肤康活动详情

掉脱发严重要如何护理保健

来源:广州肤康

   掉脱发严重要如何护理保健?脱发现象在我们的生活中其实是非常普遍的,每个人或多或少都会有脱发的现象,只要每天脱发的数量保持在一定范围内,一般都是没什么问题的,但如果脱发严重,就要引起注意了,要重视生活中的保健,那么,脱发的人在日常该如何保健?

 
  1、缓解精神压力:精神压力过大是人们发生脱发症状的一个重要因素,所以,在平时一定要注意不可以让自己积聚过多的压力,要注意合理地安排自己的作息时间,休息要足够,同时还得注意进行适当的运动,可以选择打球、打太极拳等,而且下棋、听音乐等,都能帮助缓解精神压力,另外,保证有足够的睡眠时间,在睡觉之前泡下脚,每天睡够八小时,都可以让精力充沛,有利于头发的保养和护理。
 
  2、保持头皮卫生清洁:头皮是头发生长的土壤,想要头发长得好,首先就需要做好头皮的保养工作,头皮脏的话,不但容易导致脱发,还会导致新的头发无法很好地生长,因此,在平时保持头皮的卫生和清洁是很重要的,可以选择使用比较适合自己的洗发水,洗头的时候水温要控制好,既不能过冷也不能过热,将头上的脏东西和头皮屑都清洗干净。
 
  通过头皮按摩,血液循环能更通畅,头皮的血液循环好了,毛囊就能得到足够多的营养,头发的生长当然就好了,而且头皮按摩还可以帮助有效延长头发寿命。
 
  
    

广州荔湾区肤康皮肤科医院坐落于广州市荔湾区南岸路66号,是经国家卫生部门批准成立的以中医为特色,中西医结合皮肤病诊疗机构,倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗,形成肤康特有的皮肤病诊疗体系,专科、专病、专治各类皮肤疾病。

  • 广州皮肤过敏怎么治
  • 脸上皮肤过敏了怎么办
  • 皮肤过敏的图片
  • 皮肤过敏图片
医疗卫生人才队伍建设是诊疗单位实力体现,广州荔湾区肤康皮肤科医院是省医师协会会员单位,以质量立院、人才强院...详情>>>
  • 广州医院  皮肤科医院 标准皮肤

  • 医院环境8

  • 医院环境7

  • 医院环境6

科学防治牛皮癣是关键

科学防治牛皮癣是关键

广州皮肤科专家指出:牛皮癣的发生是患者自身存在的易感基因与外界诱因刺激的共同结果,牛皮癣的发病因素主要....[详细]

黄强忠

黄强忠

擅长运用中西结合模式从根本上解决湿疹、青....[详细]

  • 黄强忠
  • 吴兴玉
  • 田华
  • 卢植生
  • 史道新
  • 郑学毅
  • 吴月志

地铁5号线(西场站,B口出 ),公交538路、261路、广885路

详细地址:广州市荔湾区南岸路66号