斑秃患者护理三要素？疾病是需要治疗配合护理才能有效的康复，对于脱发疾病的回访更是一个长期的过程，治疗是关键，在治疗康复期一定要做好有效的护理，才能保证头发的健康成长！

广州华医大中医特色皮肤专科医生指出：斑秃虽然刚开始的时候也没有什么皮肤炎症情况，但是却会影响患者的形象，从而带来一系列的麻烦，所以大家还是应该对疾病引起重视。积极的治疗和科学的护理，特别是在平时的生活中多注意，对于斑秃护理有以下三要素：

一、合理安排作息时间。养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。

二、解除思想顾虑。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，因此基本没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。

三、饮食的调理也很重要。治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食物。

【温馨提示】以上就是对“斑秃患者护理三要素”的详细介绍，斑秃的发生对患者的影响还是比较大的，希望广大斑秃患者对自身疾病重视，及时的治疗，配合日常的护理，对疾病的康复会有意想不到的好处，对于斑秃的更多问题，可以咨询我院的在线医生，欢迎你的咨询！