女性脱发家庭法？相信很多人都知道，现在生活中脱发患者越来越多，有很多女性一到中年就发现严重脱发，长期下来就会头发稀疏，不能做好看的发型，人也显的很老，严重打击患者的自尊心，那么，女性脱发家庭法是什么呢？下面由广州皮肤病医院医生为您带来介绍。

　　女性脱发家庭法：

　　1、补充铁质。根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，来源：中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

　　2、补充植物蛋白。有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称“头发纵裂症”。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3、补充维生素E。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

　　4、补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

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