斑秃饮食要注意哪些？斑秃合理的饮食不但可以抑止病情,而且可以在用较快的时间冶疗好斑秃,从而防止或改善斑秃的发生。

那么,日常生活中斑秃饮食要注意哪些呢？广州皮肤病医院告诉我们,斑秃饮食注意事项有以下几点：

一、斑秃患者饮食中避免和忌食下列食物：

（1）忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）；

（2）忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物；

（3）烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

二、斑秃患者在饮食中注意选择有益于生发的食物：

（1）斑秃患者宜食含碘高的食物；

（2）斑秃患者宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果；

（3）斑秃患者宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品；

（4）斑秃患者宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等；

（5）斑秃患者宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等；

（6）斑秃患者宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

广州皮肤病医院提醒您：以上信息只作为参考,个人病情还需结合自身实际情况而定,任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。