斑秃饮食要注意哪些
斑秃饮食要注意哪些?斑秃合理的饮食不但可以抑止病情,而且可以在用较快的时间冶疗好斑秃,从而防止或改善斑秃的发生。
那么,日常生活中斑秃饮食要注意哪些呢?广州皮肤病医院告诉我们,斑秃饮食注意事项有以下几点:
一、斑秃患者饮食中避免和忌食下列食物:
(1)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品);
(2)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物;
(3)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
二、斑秃患者在饮食中注意选择有益于生发的食物:
(1)斑秃患者宜食含碘高的食物;
(2)斑秃患者宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果;
(3)斑秃患者宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品;
(4)斑秃患者宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等;
(5)斑秃患者宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等;
(6)斑秃患者宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
广州皮肤病医院提醒您:以上信息只作为参考,个人病情还需结合自身实际情况而定,任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。
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