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皮肤起皮患者保持良好睡眠

来源:广州肤康皮肤病医院 更新时间:2013-10-19

  皮肤起皮患者保持良好睡眠?皮肤起皮对大家来说是很常见的皮肤疾病,它危害到人们的健康,甚至患者睡眠质量也不好,患者朋友们因此很受恐惧,不管是那种疾病要做好自我调解,做好睡眠,下面由广州皮肤病医院医生介绍“皮肤起皮患者保持良好睡眠”,希望可以帮助到您。


  医生介绍如何做好皮肤起皮睡眠工作:


  1、皮肤起皮患者晚餐少吃油腻食品,晚餐不要吃的太迟。睡前不喝茶,不喝含咖啡因的饮料。


  2、皮肤起皮患者睡觉前应该先泡个热水澡,既有利于皮损的软化,辅助治疗皮肤起皮,又有利于摆脱失眠。


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  3、皮肤起皮患者晚上散步,让自己有疲惫感,既能锻炼身体增强反抗力,又能帮助患者平稳入眠。


  4、皮肤起皮患者的卧室温度以15摄氏度为较佳,睡觉前房间应通风。冬季特别留意手脚保暖,手脚暖和轻易入睡,皮肤起皮患者可以试着穿双袜子睡觉或用热水洗脚后入睡,这样比双脚冰凉要轻易入睡。


  5、不要将手机开机放在枕头边。医生称,手机中的辐射会对人体产生强烈的伤害,皮肤起皮患者睡觉不要将手机开机放在枕头边上。


  温馨提示:以上就是“皮肤起皮患者保持良好睡眠”的介绍,广州皮肤病医院提倡新服务理念,为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。

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