如何预防皮肤起皮？可以注意以下几个方面。

一、预防感染：局部感染灶是诱发皮肤起皮的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与皮肤起皮发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素：是皮肤起皮的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发皮肤起皮的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现皮肤起皮皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发皮肤起皮的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

四、精神因素：由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁等可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了皮肤起皮的发生与发展。中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生皮肤起皮，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

总之，为了减少复发，皮肤起皮患者应在医生的指导下，自己摸索发病规律，在什么情况下皮肤起皮复发，吃什么复发？什么季节复发？因人而异，只有善于总结生活规律，积极消除诱发因素，才能预防皮肤起皮复发。