不管在什么年代，头发对人所起的作用都不仅仅限于生物学上的保暖、防御作用，更重要的是扮演着美容修饰等重要角色。拥有健康亮丽的头发可使人充满朝气和自信，然而，随着生活节奏的加快、精神压力的增加，脱发的人数也呈上升趋势，且出现年轻化的迹象。脱发，正成为越来越多现代人的烦恼。

　　脱发是一种常见的皮肤病。较常见的脱发为男性型脱发（早秃）、脂溢性脱发（脂秃）和斑秃。前两者均与遗传基因所致雄性激素增加密切相关，后者多为精神紧张、心理压力过大、失眠多梦所诱发。脱发患者常常抱怨脱发使他们心情烦躁、失去自信，甚至失去人生的很多机遇。那么如何判断自己是否患了脱发，并如何预防和治疗呢？

　　【斑秃自诊】

　　正常人平均每天脱发约40-100根，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相等，因此不会变稀。如果脱发超过这个数字，且头发比以前明显变稀或平时脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发渐稀，这种脱发就需要治疗了。通常，脱发可分为以下几个类型：

　　1.男性型脱发发生于20-30岁男性，从前额两侧头发开始变得纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸。额部发际向后退缩，或头顶头发开始脱落，出现秃发。继续发展，可呈“V”字形秃发。

　　2.脂溢性脱发男性青年脑力劳动者多见。表现为头皮“脂肪”过量溢出，头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味。有时还合并头皮瘙痒  和脂溢性皮炎。脱发的部位与男性型脱发基本一致。

　　3.斑秃可发生于任何年龄。表现为突然发现圆形或椭圆形、直径1-10厘米、数目不等、边界清楚的脱发区，皮肤光滑，无炎症。

　　【斑秃治疗】

　　推荐疗法： 治疗方法，内调外敷治疗斑秃

　　广州肤康皮肤科以医生为首的脱发病医生科研团队，自主创立了“治疗方法”，内调外敷治疗斑秃，取得良好疗效。针对不同程度和类型的斑秃病症，西药以调解和增强神经功能、内分泌功能和免疫功能为主，合理全身性用药；外置则以改善毛囊营养、促进血液循环、刺激毛囊生长药物，或涂抹在患处、或进行头皮封闭注射治疗。同时按中医学"滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发"原理，配合内服特制中药、外用中药成分生发洗剂，再辅以物理治疗手段或梅花针治疗，在短期内就可治好大多数患者的斑秃病。

　　脱发也可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。

　　1.中药内治可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

　　2.中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

　　3.食膳疗法将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1-2次，可连服10-15日。此粥滋补  肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

　　4.推拿按摩用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次；五指合拢叩打百会穴54次；两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

　　5.针灸疗法选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

　　【斑秃预防】

　　1.日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是基本可能的。

　　2.注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。

　　3.常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。

　　4.发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。

　　5.脱发者尽量剪短头发，使营养  集中于发根。

　　6.少吹风、烫发、染发。

　　7.不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。

　　8.起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。

　　如需帮助，您可以在线咨询，也可拨打电话：18802075497。

　　院址：广州市荔湾区南岸路66号

　　网址：http://www.163pf.com

　　乘车线路：地铁5号线（西场站，B口出），公交538路、261路、广885路,、212路、17路、705路..可达本院。