治疗黄褐斑的食疗方法？美丽是任何一个人都向往的，尤其对于一些有黄褐斑症状的患者。他们不断在寻求更好的祛斑方法。激光治疗黄褐斑的高费用让他们望而却步。那么，在日常生活中有没有简单方便的方法呢？治疗黄褐斑可是试试用饮食来调节，下面我们就来介绍几种常用的祛斑食疗办法。

治疗黄褐斑的食疗办法：

治疗黄褐斑的食疗方法1、消斑饮 丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花，珍珠母，玫瑰花，红枣。加水适量煎，取汁，分2次饭后饮用，悦颜消斑。适用于黄褐斑。

治疗黄褐斑的食疗方法2、猪肾薏苡仁粥 猪肾，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山苭，粳米，薏苡仁，水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤之功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

治疗黄褐斑的食疗方法3、干柿祛斑方 干柿子，天天食之，久食有效。有润心肺，祛黑斑之功效。适用于面部黑斑、雀斑。

治疗黄褐斑的食疗方法4、牛奶核桃饮 牛奶、豆浆、黑芝麻，核桃。将核桃、芝麻放入小石磨中，牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。可经常食用。

治疗黄褐斑的食疗方法5、美肤汁 雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜。将雪梨、甘蔗、葡萄洗耳恭听净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。用开水兑饮。

治疗黄褐斑的食疗方法综上所述。平时多吃水果蔬菜也有治疗黄褐斑的功效，有黄褐斑的患者还应该防晒，防辐射，防劳累。做好黄褐斑的护理。不要听信广告买不适合自己的化妆品使用，也不要用素类的苭膏涂抹等。