患者咨询：我的皮肤很容易过敏，经常脸上长了好多小红疙瘩，而且后背也有。不知道该怎么办？

广州华医大皮肤科医院医生：皮肤过敏是一种顽固性皮肤病，好发于春季，过敏后患者身上部分出现红色麻疹，瘙痒，严重者喉头水肿，呼吸困难，甚至会有生命危险。那么，皮肤过敏怎么办？

一、做好皮肤日常护理：皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。许多人皮肤过敏后又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二、远离过敏源：花粉、宠物的毛发、化妆品等都是皮肤过敏患者过敏源，春季尽量要选用天然、无刺激的护肤品。若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。清洁皮肤外出归来先洗脸，将浮尘、花粉等可能造成过敏的物质洗净。不要用药皂等皂性洗剂或有去角质功能的磨砂膏对付敏感脆弱的皮肤。较好使用乳剂或非皂性的肥皂。

三、采用脱敏治法：对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。

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