治痘痘的误区很多，今天我们不讲疗法，讲讲治疗痘痘的原则。

　　治痘痘的误区很多，长痘只是皮肤表面问题？

　　有人认为长痘痘是皮肤表面的问题， 只须从表面解决。那样只能治标不治本，引起痘痘反复发作。要粉刺，必需在外涂霜药的同时，调节内分泌，才能达到标本兼治的目的。同时，喜食辛辣刺激性食物、高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；喜欢喝酒抽烟；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅均可造成面部青春痘。因而调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制痘痘，有益于痘痘的治疗。

　　治痘痘的误区很多，脸上有痘就擦药？

　　当发现脸上长出青春痘时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那并不一定是粉刺。除痘痘外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病，有的朋友是祛痘心切，错把其他皮肤病当成痤疮，脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往含有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重，容易留下面部色素沉着或瘢痕。

　　治痘痘的误区很多，长痘就用手挤？

　　用手不停地挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和瘢痕。洗脸次数过多可使皮肤油脂膜破坏而使皮肤变得敏感，会使皮肤毛孔更粗，一般天天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。

　　治疗痘痘五项原则

　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了粉刺就悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗，针对个人情况对症下药。

　　2、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物、皮质类固醇激素等药物，假若要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽可能不要使用软膏、糊膏类。

　　3、在饮食方面要注意\“四少一多\”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蒜、葱等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃\“发物\”（如鱼、牛羊肉、虾等），平常多食含有丰富的维A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。

　　4、在生活方面较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性粉刺（如丘疹、脓疮）病人要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

　　5、保持皮肤清洁，宜用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用油脂多和刺激性强的化妆品，免得进一步填塞毛囊，使粉刺加重。避免使用油性或粉质化妆品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤毛孔畅通，充分呼吸。洗脸既不能太勤也不能太少，天天2～3次即可。

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　　治痘痘的误区我们都列举出来了，希望大家在日常生活中多注意。