痘痘相信我们听着并不是很陌生，但是痘痘的出现让我们的形象受到很大的影响，痤疮要及时进行科学治疗才会，在治疗时候也要注意自我的防治，广州华医大皮肤病医院医生介绍：很多水果有缓解痘痘的作用，接下来我们就一起来看看具体哪些水果有这个作用吧。

1、柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

2、梨：

将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和痘痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

3、苹果：

把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和痘痘。

4、西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

温馨提示：水果不仅对身体有益，而且还可以缓解一些疾病的症状，痤疮患者可以根据自己的口味挑选一下，想要尽快康复就要坚持养成好的生活规律，这样才能降低出现痤疮的机会。