女性怎样避免雀斑加重呢？雀斑对于很多来说都不是什么陌生的事情，雀斑通常分布在日光容易照射到的区域，如眼周、双颊、额头、鼻梁处。雀斑形成原因：一般是遗传造成的，常在5岁左右出现，那么，女性怎样避免雀斑加重呢？下面由广州肤康皮肤科过为您带来解答。

　　医生介绍女性如何避免雀斑加重：

　　1、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。

　　2、色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。

　　3、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。

　　4、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。

　　5、保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。

　　广州肤康皮肤科治疗雀斑推荐——

　　广州肤康皮肤科，针对引起雀斑的重要内在因素，中医药调理，打通阻碍血液循环的内在通道，结合一整套物理治疗，由内而外，达到标本兼治，真正祛除雀斑的目的，不用担心复发问题；同时在治疗过程中，根据病人病情复杂程度配合运用药枕、中药泡澡、茶饮料、封注疗法、中药面膜等方法，治疗时间更短，疗效来得更快。

　　温馨提示：以上就是“女性怎样避免雀斑加重呢”的介绍，我院实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”,医生轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受较高质量医生服务。