脸上有痤疮怎么办？首先，一起来认识一下痤疮，痤疮就是我们常说的青春痘或者也叫暗疮。一般情况下是青春期内分泌失调引起的，雄激素分泌过多，造成了皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊堵塞，再加上外界的细菌侵扰，而引起的发炎症状。

　　我们就从饮食上来谈谈怎么更好的预防和治疗痤疮。

　　脸上有痤疮怎么办1、少吃高脂肪类食物，因为高脂肪食物会产生大量的热量，是体内热量过多。这类食物有猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　脸上有痤疮怎么办2、少吃海鲜的带有腥味的食物。这些食物一般可能会引起过敏，是病症加重。

　　脸上有痤疮怎么办3、少吃高糖类食物，含糖量高的食物进入人体后会使人体代谢旺盛，造成痤疮的发生。白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　脸上有痤疮怎么办4、少吃辛辣食物，这类食物容易造成上火，痤疮本身就是由于火气太旺引起的，这类食物是火上浇油。

　　脸上有痤疮怎么办5、少吃补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上来源：一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

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　　脸上有痤疮怎么办？相信通过上面的介绍，您心中已经有了很好的了解。