饮食和我们的生活健康息息相关，当我们生病的时候，都会补充营养，如果得的是白斑，吃什么好呢，下面广州华医大皮肤科医院给大家介绍白斑营养法。

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　　花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，白斑患者每日一剂，并吃生花生仁。相关推荐：怎么样去除雀斑

　　胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。白斑患者可以每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

　　白斑患者可以平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

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　　给大家介绍的白斑营养法中的食物都是非常容易在菜市场主超市里就可以买到的，如果您有什么问题可以在线咨询我们的医生。