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牛皮癣患者起床后不能做的几件事

来源:广州肤康

  因为牛皮癣是一种比较复杂的皮肤病,往往治疗过程比较漫长,所以牛皮癣患者在日常生活中有些问题需要注意。接下来我们就给您说明一下牛皮癣患者起床后不能做的几件事:

  一、忌不吃早餐;许多牛皮癣患者认为早餐不重要,可吃可不吃;还有不少牛皮癣患者因种种原因不吃早餐。不吃早餐或吃不好,会直接影响上午的工作、学习效率。由于营养摄入的不均而损伤大脑,试想一下,牛皮癣患者从头天晚上吃过晚饭至早晨,已空腹12小时之久,此时人体血糖明显下降,大脑正在发生能源危机,若不及时补充,会受到损伤。

  二、忌恋床:恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。现在醒后恋床不起的牛皮癣朋友越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的患者朋友都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉,结果,还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。

  三、忌醒后立即剧烈运动:许多牛皮癣患者,晨起后习惯进行适当的体育锻炼,只要注意,对健康的确有益处。但是,运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后才可进行。如果马上投入比较剧烈的运动,很容易发生心、脑血管的意外。

  四、忌老人醒后起身小便:膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。早晨一觉醒来后,牛皮癣老人患者可能膀胱内已充满了尿液,有急不可待地排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便,尤其是老年皮癣患者,直立位小便要避免。

  温馨提示:牛皮癣的治疗过程很漫长,这就要求患者在寻常生活中注意本身的种种生活习惯,细致每个小的细节,如此才能更好的防备牛皮癣的产生。

    

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