因为牛皮癣是一种比较复杂的皮肤病，往往治疗过程比较漫长，所以牛皮癣患者在日常生活中有些问题需要注意。接下来我们就给您说明一下牛皮癣患者起床后不能做的几件事：

　　一、忌不吃早餐;许多牛皮癣患者认为早餐不重要，可吃可不吃;还有不少牛皮癣患者因种种原因不吃早餐。不吃早餐或吃不好，会直接影响上午的工作、学习效率。由于营养摄入的不均而损伤大脑，试想一下，牛皮癣患者从头天晚上吃过晚饭至早晨，已空腹12小时之久，此时人体血糖明显下降，大脑正在发生能源危机，若不及时补充，会受到损伤。

　　二、忌恋床：恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。现在醒后恋床不起的牛皮癣朋友越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的患者朋友都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。

　　三、忌醒后立即剧烈运动：许多牛皮癣患者，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。如果马上投入比较剧烈的运动，很容易发生心、脑血管的意外。

　　四、忌老人醒后起身小便：膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。早晨一觉醒来后，牛皮癣老人患者可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年皮癣患者，直立位小便要避免。

　　温馨提示：牛皮癣的治疗过程很漫长，这就要求患者在寻常生活中注意本身的种种生活习惯，细致每个小的细节，如此才能更好的防备牛皮癣的产生。