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脱发要如何有效预防

来源:广州肤康

     如何避免脱发的出现?在夏季,很多人都会有一些脱发症状发生,其实这都是属于季节性脱发,脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系,对于脱发的发生,对患者还是很不利的,我们要了解脱发的原因,有效的预防避免脱发疾病的发生!

 
    对于“如何避免脱发的出现”广州肤康中医特色皮肤专科医师给大家做出了以下介绍:
 
    一、经常梳头:每天要勤梳头,可以边梳头边按摩头皮,增强发根的血液用硬和头发的营养。梳头用的梳子好用木梳子和牛角梳子,避免损伤头皮。
 
    二、使用无刺激性的洗发液:洗发可以吸取头皮上得灰尘有利于头皮的呼吸,洗头时用温水洗头合适。在选择洗发液时,应该选用对头皮没有刺激性的洗发护发产品。边洗头边按摩。洗完后好让头发自然干。
 
    三、生活要有规律:脱发主要因为精神压抑造成的。平时的生活更要有规律,不要熬夜,保持充足的睡眠和休息、心情愉快。
 
    四、戒烟忌酒: 吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
 
    五、做到科学饮食:脱发大多因为精血不足、营养缺乏引起的,平时多吃一些喊铁、钙和维生素A多的食物,像牛奶、家禽、蔬菜和喊蛋白质高的鱼、瘦肉、水果等等。
 
    广州肤康中医特色专科医师提醒:在平时生活中做好预防措施,可减少疾病的出现,脱发疾病更是如此,希望能够引起患者及家人的重视,出现脱发还需积极治疗,若需了解更多脱发问题,可点击在线医师在线咨询或拨打我院的热线电话:188-0207-5497。
 
    
    

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