脱发患者如何补充营养？脱发这个疾病是很常见的，除了药物治疗，平时饮食护理也很重要。一直以来我们都推崇食疗可以促进秀发生长，这个很多患者想要详细的了解，那么，脱发患者如何补充营养呢？下面由广州皮肤病医院医生为您带来介绍，希望可以帮助到您。

医生介绍脱发患者如何补充营养：

1、豆类补充高蛋白。豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。

2、鸡蛋补充多元营养。鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

3、柑橘促进胶原合成。柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

4、葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

5、牛排养发固发。牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。

温馨提示：以上就是“脱发患者如何补充营养”的介绍，我院为保证疗效，医院规定大多来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史，问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等大多就医流程均严格按照“专科”医院的标准执行！患者可放心就诊。