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脱发患者如何补充营养

来源:广州肤康

  脱发患者如何补充营养?脱发这个疾病是很常见的,除了药物治疗,平时饮食护理也很重要。一直以来我们都推崇食疗可以促进秀发生长,这个很多患者想要详细的了解,那么,脱发患者如何补充营养呢?下面由广州皮肤病医院医生为您带来介绍,希望可以帮助到您。


  医生介绍脱发患者如何补充营养:


  1、豆类补充高蛋白。豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆,是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发养分。


  2、鸡蛋补充多元营养。鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。


  3、柑橘促进胶原合成。柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。


  4、葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。


  5、牛排养发固发。牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。


  温馨提示:
以上就是“脱发患者如何补充营养”的介绍,我院为保证疗效,医院规定大多来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊,与患者充足沟通,详细了解病史,问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等大多就医流程均严格按照“专科”医院的标准执行!患者可放心就诊。

    

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